L'oignon est riche en antioxydants. Il aide à réduire les symptômes de la bronchite, pharyngite, des rhumes et d'autres affections respiratoires. C'est la plante idéale pour l'automne ! Nous vous proposons donc de préparer une bonne soupe à l'oignon, soupe traditionnelle de la cuisine française, et de nombreuses régions productrices d'oignons.
Type de plat Potage
Cuisine Française
Temps de préparation 25 minutesminutes
Temps de cuisson 17 minutesminutes
Portions 4personnes
Ingrédients
4beauxoignons
50grde beurre
25 clde vin blanc
1Ld'eau
sel et poivre
Instructions
Préparation
Pelez et émincez les oignons assez finement.
Faites les revenir dans le beurre pour qu'ils prennent une belle couleur dorée et deviennent tendres.
Versez le vin blanc et laissez évaporer le liquide afin de réduire la sauce.
Ajoutez l'eau que vous aurez au préalable fait bouillir.
Assaisonnez avec le sel et le poivre
Cuisson
Couvrez et laissez bouillonner doucement pendant 20 minutes.
Notes
Juste avant de déguster, rajoutez une poignée de gruyère râpé directement dans l'assiette ou le bol. Une variante : vous pouvez aussi passer la soupe au mixeur.